Як спати у метро? #Сон #ЗдоровийСон #Безсоння

Ну, перше — це маска для сну.

Тобто, бо, е-е, якщо ми зайдемо у свій коридор, ми можемо лишити світло увімкненим і в принципі знати, де що знаходиться, намацуючи.

І ми можемо прилягти та заснути.

Але якщо ми виходимо десь на вулицю, на парковку, в метро, там зазвичай яскраве біле світло.

І воно руйнує наш сон. Тому рекомендується мати при собі маску для сну.