Що брати з собою в укриття? #Сон #ЗдоровийСон #Безсоння

Наприклад, якщо ми йдемо спати у коридорі, добре, ми заздалегідь готуємося, де ми будемо спати: постіль, матрац, спальний килимок.

Ми беремо з собою цю тривожну валізу, де зберігаються документи, вода та інші необхідності.

Ех, і тепер, що, на жаль, вже стало актуальним, — також хороша ідея взяти з собою свисток і, е, їжу, е, їжу і турнікет, е, і вогнегасник.

Тому також добре мати це з собою, якщо ви залишаєтеся вдома.

Звісно, якщо ви в укритті, це не потрібно.

Там є лише речі для сну, які ви будете використовувати в укритті.