Молодь у XXI столітті: нові перспективи та виклики психічного здоров’я у сучасному світі
Покоління Z може уникнути традиційної кризи середнього віку, але водночас стикається з новими труднощами у сфері психічного здоров’я, які починаються ще у молодості.
Відомий феномен — криза середнього віку, що тривалий час вважався невід’ємною частиною життєвого циклу, — поступово відходить у минуле, оскільки сучасні дослідження свідчать: проблеми з психічним здоров’ям у молодих людей стають все більш поширеними і мають системний характер.
Аналіз, проведений вченими з Дартмутського коледжу, Університетського коледжу Лондона та Інституту фіскальних досліджень, показав, що традиційна сфера «U-подібної» динаміки рівня щастя, коли люди відчувають найнижчий настрій у середині життя та починають відчу-ваючи підйом у старості, вже не відповідає сучасним реаліям.
Замість цього спостерігається тенденція підвищеного рівня тривожності, стресу і депресії саме у молодих людей, які через низку факторів всечастіше знаходяться на межі психологічної кризи.
Це явище підтверджує й глобальний аналіз понад 10 мільйонів дорослих у США та Великій Британії.
Згідно з результатами досліджень, пікові показники психічних розладів у цих країнах нині зафіксовані у віковій групі 18-24 роки, тоді як раніше найвищі рівні спостерігалися у вікових діапазонах 40-50 років.
Причому жінки у всіх вікових групах демонструють вищий рівень психологічної дезадаптації, ніж чоловіки.
Важливо зазначити, що цей тренд є універсальним і підтверджується даними досліджень майже у 44 країнах світу, проведених у рамках проєкту Global Minds.
В рамках аналізу було встановлено, що «горб нещастя», який раніше був характерною ознакою для середнього віку, зникає у світі, що є ознакою глобальних змін у психологічній динаміці сучасної молоді.
Механізми та причини цієї тенденції ще потребують детальнішого вивчення, але попередні дані вказують на кілька важливих факторів: економічна нестабільність після Великої рецесії, нестача фінансування систем психічного здоров’я, наслідки пандемії COVID-19, зростання впливу соціальних мереж та онлайн-середовищ.
Експертні кола закликають серйозно ставитися до цієї проблеми та впроваджувати заходи для стабілізації психоемоційного стану молоді.
Водночас зростає занепокоєння щодо поширення чат-ботів із штучним інтелектом, які почали займати місце психологів і психотерапевтів.
Науковці попереджають про ризики емоційної залежності, помилкової самодіагностики та погіршення стану психічного здоров’я через необережне використання цих технологій.
Попри зручність і доступність, штучний інтелект не може повністю замінити фахову допомогу, і його застосування в цій сфері має регулюватися з урахуванням безпеки та етики.