Cosa portare nel rifugio? #Sonno #SonnoSano #Insonnia

Ad esempio, se andiamo a dormire nel corridoio, bene, ci prepariamo in anticipo dove dormirà: biancheria, materasso, tappetino per dormire.

Portiamo con noi questa valigia di emergenza, dove ci sono documenti, acqua e alcune altre necessità.

Ehm, e ora, che sfortunatamente, è già diventata rilevante, è anche una buona idea portare con sé un fischietto, e, eh, cibo, eh, cibo e un tornello, eh, e un estintore.

Quindi, è anche una buona idea averlo con sé se si rimane a casa.

Naturalmente, se si è in rifugio, tutto ciò non è necessario.

Ci sono solo cose per dormire, che utilizzerai nel rifugio.