¿Cómo dormir en el metro? #Sueño #SueñoSaludable #Insomnio

Bueno, lo primero es una máscara para dormir.

Es decir, porque, eh, si entramos en nuestro propio pasillo, podemos dejar las luces encendidas y, en principio, sabemos dónde está todo por el tacto, y podemos acostarnos y dormir.

Pero si vamos a algún lugar en la calle, en un estacionamiento, en el metro, generalmente hay luz blanca brillante.

Y eso arruina nuestro sueño.

Por eso, es recomendable llevar una máscara para dormir contigo.