Neue Epidemiesaison: Wie man sich vor Grippe und COVID-19 in der aktuellen Situation schützt
Mit dem Beginn des Herbstes und Winters in der Ukraine startet die neue Saison der akuten Atemwegserkrankungen, darunter Grippe und COVID-19.
Seit dem 29.
September ist diese Saison offiziell im Gange und dauert bis zum 17.
Mai 2026.
Fachleute vom Zentrum für öffentliche Gesundheit warnen, dass während dieses Zeitraums die Fallzahlen die epidemischen Schwellenwerte deutlich überschreiten könnten, weshalb präventive Maßnahmen wichtiger denn je sind.
Die Grippe bleibt die gefährlichste Atemwegserkrankung, da sie häufiger zu schweren Komplikationen führt und potenziell tödlich verlaufen kann.
In dieser Saison zirkulieren Influenza-Viren vom Typ A, einschließlich der Subtypen A (H1)pdm09 und A (H3), sowie der Virustyp B.
Die effektivste Schutzmaßnahme bleibt die Impfung.
Jährliche Impfungen helfen, schwere Verläufe zu vermeiden und das Immunsystem während der gesamten Saison zu stabilisieren.
Mediziner empfehlen, sich Anfang Herbst—September oder Oktober—impfen zu lassen, solange die Verbreitung der Grippe noch niedrig ist.
Impfungen sind jedoch auch noch während der gesamten Epidemiesaison möglich.
Besonders wichtig ist die Impfung für ältere Menschen, Kinder ab 6 Monaten, schwangere Frauen, Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie medizinisches Personal, Lehrer und Militärangehörige, die täglich Kontakt zu vielen Menschen haben.
Für die Impfung kann man den Hausarzt oder eine Apotheke aufsuchen.
Gruppenimpfungen durch Arbeitgeber sowie die Organisation lokaler Impfaktionen tragen ebenfalls zur Gemeinschaftsschutz bei.
Neben der Impfung sind tägliche Hygienemaßnahmen unabdingbar: regelmäßig Hände mit Seife waschen (mindestens 30 Sekunden), Schutzmasken in belebten Bereichen tragen, Räume regelmäßig lüften, Abstand halten, beim Husten oder Niesen den Mund und die Nase mit einem Taschentuch oder dem Ellenbogen bedecken und bei Krankheitssymptomen zuhause bleiben oder eine Maske tragen, um die Verbreitung zu verhindern.
Für COVID-19 sind in der Ukraine moderne mRNA-Impfstoffe wie COMIRNATY von Pfizer verfügbar, die gegen alle aktuellen Virusvarianten, inklusive Omikron und seine Subvarianten, wirksam sind.
Die Impfung ist der wirksamste Schutz vor schweren Krankheitsverläufen.
Es sollte ein Termin beim Arzt vereinbart oder eine medizinische Einrichtung aufgesucht werden.
Zusätzlich sind die Einhaltung der Hygieneregeln und Anpassungen im Alltag entscheidend, um die eigene Immunität zu stärken und sich vor Infektionen zu schützen.
Trotz des Krieges scheinen die Ukrainer COVID-19 etwas vergessen zu haben, doch neue Fälle treten wieder auf.
Offizielle Quellen betonen, dass eine umfassende Herangehensweise—bestehend aus Impfung, Hygienemaßnahmen und Verhaltensänderungen—der beste Weg ist, die Gesundheit in diesen schwierigen Zeiten zu bewahren.